前幾天J2站上了久違的體重機，我想一定是我眼花這指針一定壞了
深吸一口氣，一定是這個磅秤壞了，轉站上我的小米體重計
於是，再深吸一口氣我睜開眼睛看了底下的數字
嗯....我差點沒有把體重機給砸了！
在這樣下去怎麼可以阿！真的不能再放縱自己了
剛好在此時看到了大加富生的體驗活動！
於是就來體驗看看拉！
這次體驗的產品為
1.大加燕米/ 340g /
2. 亞麻裸仁花生醬 / 500g
3. 亞麻裸仁黑芝麻醬 /500g
先來說說大加燕米吧
相信大家應該和J2一樣有聽過燕麥但是沒聽過燕米
其實燕米就是將「燕麥」脫殼後而成
利用獨家篩選技術去掉堅硬的外層，一般市面上燕麥都必須浸泡水中六小時以上
但是大加燕米可以直接進行烹煮，
而且比較不會硬硬的！
以前也是有煮過燕麥飯給J2爸吃，但J2爸都會說覺得太硬，常常說老了牙齒不好，不喜歡吃
但這次煮，J2爸的接受度非常高唷
這次J2比例大概是2杯米+1.5杯的燕米+4杯多一點的水
(以上比例是J2佛系廚房的比例XD)
燕米擁有一般稻米兩倍的蛋白質含量；
可以增加飽足感，對於上班族與熱愛健身的或是和J2爸一樣有糖尿病的
是一個新的選擇，煮起來的米飯會多一點的口感，有很多的吃法，J2最愛搭配海苔吃！
熱量也比單純都吃米飯低了許多
亞麻裸仁花生醬 / 500g ( 保存方式：開封後需冷藏 )
大家都知道吃花生醬是很罪惡，因為熱量高阿阿阿
官網介紹提到這罐亞麻裸仁花生醬
適合保健養生與低碳飲食者單獨或混搭其他食品安心食用
富含Omega-3 無糖無負擔！對你沒看錯，是低碳飲食，更是生酮飲食者的好朋友
熱量整整少了超~~~多，運動健身體重控制也是可以吃花生醬了！
J2佛系廚房的吃法
川燙雞胸肉+小黃瓜切片+亞麻裸仁花生醬
燙好的雞胸肉先放在冰箱冰一下，就是夏天很好吃的冷盤了！
詳細比例的做法網路上都很多！J2在這就不多說了
也可以將亞麻裸仁花生醬搭配麵條，煮成健康低負擔的麻醬麵！
都是很好的選擇唷！真的超好吃！
但因為本身花生醬就是沒甜的，花生醬的香氣很足
味道上就會稍微有點淡，如果口味比較重的人建議可以加一點點醬油和醋
味道會在重一點，味道上也會多一點層次唷
亞麻裸仁黑芝麻醬 /500g ( 保存方式：開封後需冷藏 )
超濃的芝麻香，還吃到的到很多的顆粒
可簡單的塗抹在吐司或烘焙餅乾，或做成芝麻糊、冰沙 餅干之類的
最簡單的方式就是吐司塗上就可以囉！
假日睡到中午，太陽最大的時候
如果不想出門吃早餐，此時自己在家就可以輕鬆準備
泡杯咖啡+無負擔的烤吐司！無糖優格加上花生醬或黑芝麻醬也都是很不錯的吃法
最重要的是肯定比你在早餐店點一個蛋餅或漢堡+大冰奶熱量少了許多
如果你也和J2一樣是個平常坐在辦公室的OL
覺得外面的低卡便當很貴，荷包君太瘦弱！無法常常花錢買來吃
其實也可以自己在家川燙青菜+搭配上肉片和大加燕米煮成的飯！
不只健康還可以省荷包唷！真的是小資女的午餐好選擇！
如果你不太會料理，大加富生也很貼心
官網或是粉絲專頁都有提供料理食譜唷！
購買方式如下↓↓↓↓↓
燕米購買
請點我
亞麻裸仁花生醬購買請點我
亞麻裸仁芝麻醬購買請點我
當然除了飲食控制之外，運動也是很重要的！
大家一起動起來吧
★ 本篇文章是體驗文，但百分百真實★ 文內之『特性』，引自於產品介紹 ，不代表宣稱療效★ 請安心參考 :D ★
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